mg线上电子升级:性格活跃寿命长 长寿的九大秘诀

    发布时间:2016-10-11   来源:菲律宾申博代理网登入   
      手机查看

任何人都想在这个世界呆得长一点,因此不少人注重长寿养生。那么如何长寿呢?其实长寿很简单,下面简单介绍几个长寿的秘诀。

生活中常见的长寿秘诀

1.性格活跃

刊登于《心理学家》杂志的一项研究称,有大约17%的美国人性格比较活跃,这些人比沉闷的人更为健康。

2.自制力强

相对于责任感不强的人来说,那些自认为自我约束能力强、做事有条理的成功人士更加长寿。

3.上过大学

哈佛大学医学院一项研究发现,正规受教育时间超过12年的人,比受教育时间相对较少的人寿命长18个月。

4.人缘好

“良好的人际关系是应对紧张的缓冲器。”长期精神紧张会削弱免疫系统并加速细胞老化,最终让寿命缩短4到8年。

5.腿部健壮

“腿部肌肉力量差预示着步入老年后身体虚弱。”腿部健壮尤其能预防髋骨骨折,由于髋骨骨折会引发各类并发症,多达20%的患者会在一年内去世。

      精彩必读
      国家认监委、国家中医药管理局今日在京签署《关...
      近期,国务院关于进一步改善药品生产流通提出若...
      据北京天坛医院院长王晨介绍,天坛医院建于19...
    申博菲律宾太阳城代理 北京快乐8开奖号码 九州娱乐官方 拉斯维加斯娱乐注册 申博138娱乐网址
    申慱游戏安卓系统下载 威尼斯人等级礼金 娱乐场浩博国际 澳门美高梅开户注册 太阳城代理最高返水
    申慱sunbet开户登入 太阳城战略合作伙伴 澳门24小时游戏app下载 顶级游戏洗码佣金 银河天天千万免费彩金大派送
    太阳城优游娱乐 885sun.com 申博注册 百姓彩票网址直营网 澳门美高梅网上娱乐场
    http://www.3812333.com/news/decfba.html http://www.vip58335.com/cbfd/798130.html http://www.pp508.com/abfec/fbeacd.html http://www.3812333.com/news/acdb.html http://www.pp508.com/befa/bdcfae.html
    http://www.3812333.com/news/fcaedb.html http://www.pp508.com/dcaef/890523.html http://www.3812333.com/news/aefc.html http://www.pp508.com/edabf/7249810.html http://www.3812333.com/news/fcba.html
    http://www.pp508.com/cfde/1906542837.html http://www.3812333.com/news/fbecd.html http://www.pp508.com/efadc/6523187490.html http://www.3812333.com/news/deacbf.html http://www.pp508.com/dbc/defbac.html
    http://www.3812333.com/news/fbaecd.html http://www.pp508.com/debf/cdabef.html http://www.vip58335.com/fad/0786243.html http://www.pp508.com/3460/dbecf.html http://www.pp508.com/adb/48167.html